TALPRA HAVER!
Újabb edzés az Amasole stúdióval
Március 26. péntek
Egyre népszerűbbek és népszerűbbek a kis tornaóráink, amiket az Amasole Jógastúdió szervez nekünk.
Volt már home pilates és volt már kedélyjavító jóga, most ismét egy baromi jó új mozgás jön.
Az óra neve- Talpra haver!, többféle aktualitása miatt is!
Állj bele stabilan az életedbe!
Újabb és egyben rendhagyó, online jógaórán vehetünk részt Jakab Adrival, az Amasole Jógastúdió szakmai vezetőjével.
Ehhez az órához nem szükséges jógás előélet, sőt még matrac sem, mégis megkapsz mindent, amit egy jógaóra nyújthat számodra.
Az egyensúly és a stabilitás témakörét fogjuk körbejárni. Üzenetet küldve a testünk által a lelkünknek, hogy egyensúlyt vesztett helyzetekben is kitartó lehessen. Olyan mini technikákat sajátíthatsz el, amiket rázós időszakban könnyedén alkalmazhatsz.
Az órán tanácsokat, és gyakorlatokat kapsz arra vonatkozóan is, hogy ha futni készülsz a tavaszi időszakban, akkor hogyan készítsd fel a tested úgy, hogy a derekad és az ízületeid is hálásak legyen a testmozgás közben/után
Várunk szeretettel, bárhonnan elérhető óránkra 2021. márius 26-án pénteken 19.00-20.00 között.
REGISZTRÁLJ IDŐBEN, HOGY LEGYEN HELYED!
Amire szükséged lesz: kényelmes öltözet, szőnyeg vagy meleg padló, nyitottság, regisztráció.
1.
Kattints ide, hogy beregisztrálj:
Amasole Jógastúdió órarend és bejelentkezés
|
Ha kész a Motibro fiókod, akkor az órarendben legfelül, kiemelt eseményként találod a HAVERVAGY! órát.
Bejelentkezés gombra klikkelve foglald le a helyed!
Figyelem! Csatlakozni a pontos órakezdés időpontjában enged a rendszer, azaz pontban 19 órakor.
Az esemény létszámkorlátos, időben regisztrálj, hogy bejuss. Ha mégsem tudsz jönni, akkor kérjük jelentkezz ki, hogy mások bejuthassanak a várólistáról.
Ha bárhol elakadsz az alábbi számon szívesen segítünk pénteken 18 órától: 06308353277
