Megint valami igencsak egyedit és különlegeset találtunk ki.
Június 4-én, csütörtök este a Tabánban megtartjuk a Havervagy első szabadtéri pilates óráját.
Kora este, sötétedésbe nyúlóan, a természet lágy ölén, a csodás Tabán parkban (I. kerület Erzsébed hídhoz közel), a fűben, a fák közt, a csillagos ég alatt, fáklyákkal övezve, Havervagy pilates óra lesz Geszler Dorottyával, a korábbi szépségkirálynővel, az egyik legismertebb Pilates oktatóval.
A pilates gyakorlataival hihetetlenül hatékonyan formálhatjuk egész testünket.Szálkás izomzatot alakithatunk ki,javul a testtartásunk,feszesedik a bőr.
Mivel a gyakorlatok helyes végrehajtása közben mindig ügyelünk a „központ” tartására,erősödnek a törzs és a gerincfeszitő izmok.Ezzel könnyebben előzhetők meg sérülések,a helyes tartás megszokottabbá válik,könnyebben alkalmazható más mozgásformák végzése közben,és a hétköznapokban is.
Ha szebb tartást,rugalmasabb testet és sikerélményt szeretnél akkor a Pilates órákat Neked találták ki hiszen már néhány alkalom után érezni fogod a változást,amit a környezeted is észre fog venni!
A külső változások mellett a mozgás tudatosságát át tudod vinni a hétköznapokba is, és harmónikusabb életet élhetsz.
Nem csak hölgyeknek ajánljuk!!
A buli ára 900 Ft és valami fekvő alkalmatosságot hozzál magaddal.
Kezdőket és haladókat egyaránt várunk. Ha jössz, regisztrálj az oldalon.
